Posted by Cara Merawat Rambut Rontok
Jika Anda mengalami masalah
kerontokan rambut yang ditandai dengan menghilangnya rambut dari kepala Anda,
mungkin hal ini adalah salah satu masalah kerontokan rambut yang
parah atau yang biasanya ditandai dengan alopecia areata (kerontokan
rambut setempat). Hal ini terjadi
kakrena adanya suatu gangguan autoimun dimana sel-sel dari arah putih tubuh
kemudian menyerang folikel rambut dan bisa membuatnya berhenti
untuk menumbuhkan rambut. Namun, pada masalah kerontokan
rambut ini bukan hanya rambut kepala yang bisa terserang. Beberapa dari
mereka juga mengalami masalah rontoknya rambut diseluruh tubuh mereka. Dan hal
ini merupakan hal yang dikenal dari dunia medis dengan sebutan alopecia
universalis atau kerontokan rambut yang terjadi secara keseluruhan karena
penyebabnya adalah alopecia areata).
Masalah kerontokan rambut yang parah ini bisa diobati,
rambut bisa tumbuh lagi tanpa bantuan dari manapun secara eksternal.
Namun biasanya orang yang
mengalami masalah kerontokan rambut yang parah ini seringkali menderita suatu
penyakit autoimun yang lainnya, misalnya adalah penyakit tiroid, diabetes melitus, dan juga penyakit asrtritis
rematoid.
Kerontokan rambut yang parah yang
ditandai dengan rontoknya rambut secara tidak merata ini biasanya ditandai
dengan tubuh Anda yang mungkin mengirimi suatu pesan yang sangat kuat bahwa
Anda berlebihan dalam melakukan perawatan, menyikat, atau juga bahkan mewarnai
rambut. Kerontokan
rambut yang parah ini dikenal dengan nama sebagia traumatic alopecia atau
kehilangan rambut dikarenakan cedera.
Kerontokan rambut yang parah yang ditandai dengan
rontoknya rambut yang menandakan suatu kondisi yang biasanya disebut
dengan cicatricialo atau scariing alopecia, dimana dari suatu folikel rambut
rusak dan kemudian digantiak dengan jaringan bekas luka. Namun, rambut ini
tidak akan tumbuh lagi. Biasanya hal ini diakibatkan karena sebuah luka bakar,
luka fisik, atau juga beberapa hal yang bisa menyebabkan masalah luka atau
bekas luka pada bagian tubuh manapun. Scarring alopecia ini merupakan salah
satu dari adanya tanda suatu infeksi bakteri atau juga jamur yang merupakan suatu
bentuk atau tanda dari penyakit kulit lainnya.
Orang sering menotasikan rambut
indah sebagai rambut yang panjang, lurus, dan hitam. Padahal, rambut hanya akan
terlihat indah bila kondisinya baik yang berarti tidak kering, tidak
pecah-pecah, dan tidak berketombe. Hal-hal yang tampak sepele dan sering kita
lakukan sehari-hari bisa mengakibatkan kerusakan pada mahkota kita itu,
misalnya sering menamparnya dibawah sinar matahari atau salah memilih produk
perawatan rambut. Salah satu masalah yang sering dialami oleh rambut kita
adalah masalah rambut rontok.Cara
merawat rambut rontok alami dengan melakukannya rutin dan rajin serta sabar
akan menghasilkan rambut yang sehat dan bagus.
Rambut rontok bisa menjadi masalah siapa
saja. Para ahli kecantikan mengungkapkan bahwa kerontokan rambut banyak
disebabkan oleh polusi, sinar ultraviolet, radikal bebas, dan lampu tata cahaya
di studi televisi. Normalnya, rambut yang terlepas dari kulit kepala adalah
50-100 helai per hari.
Wanita cenderung lebih sering
mengalami suatu gangguan dalam kehidupannya, baik dari segi kesehatan,
penampilan hingga gaya hidup dsb.
Hal ini disebabkan oleh
kemungkinan adanya kesalahan dalam perawatan rambut sehingga keindahan rambut
menjadi berkurang, sebelum mengetahui bagaimana cara merawat rambut yang kering
dan mudah rontok, kenali terlebih dahulu penyebab dari rambut kering dan
rontok, sebagai berikut :
1. Rambut terkena pancaran langsung
sinar matahari dalam kurun waktu yang cukup lama tanpa pelindung.
2. Cara mengeringkan rambut yang
salah dan berlebihan. Misalnya menggunakan hair dryer ketika rambut masih dalam
basah setelah keramas atau cara menyisir rambut yang berlebihan ketika rambut
dalam keadaan kering atau basah.
3. Rambut yang diwarnai dalam waktu
yang cukup lama hingga membuat akar rambut menjadi kian melemah dan mudah
rapuh.
4. Penggunaan bahan kimia yang
terdapat dalam bahan perawatan rambut yang berlebihan hingga diresap oleh akar
rambut dan folikel rambut sehingga membuat rambut kekurangan nutrisi dan
protein penting bagi kesehatan dan pertumbuhan rambut.
5. Penggunaan hair dryer dengan suhu
yang terlalu panas dan jarak dengan rambut yang terlalu dekat.
6. Terlau sering atau jarang
berkeramas hingga membuat rambut kehilangan keseimbangan.
7. Perubahan hormon tubuh yang tidak
normal.
8. Pengaruh atau efek samping dari
penggunaan obat-obatan tertentu.
9. Sedang mengidap suatu peyakit.
10. Menjalani proses pemulihan atau
penyembuhan dari suatu jenis penyakit.
Setelah mengetahui
apa saja yang menjadi penyebab rambut menjadi kering hingga menyebabkan rambut
rontok.
Berikut akan disajikan
bagaiaman cara merawat rambut yang baik untuk mencegah rambut agar tidak kering
dan mudah rontok, diantaranya :
1.
Hentikan sejenak rambut dari
tatanan salon . Jika anda sering melakukan perawatan di salon untuk
membantu merawat rambut, sebaiknya dihentikan dahulu sejenak hal ini bertujuan
untuk menghindari dan mencegah rambut dari penggunaan alat-alat salon yang
dapat merusak rambut seperti hair dryer, sasak, bahan kimia yang sering
digunakan untuk masker rambut, pengeriting rambut dsb. Alat-alat tersbut yang
biasa digunakan salon untuk perawatan rambut dengan pemanasan suhu yang cukup
tinggi dapat merusak perkembanagan dan pertumbuhan rambut sehingga rambut lebih
mudah kering yang mengarah pada rambut mudah rontok. Cobalah merawat rambut
dengan tangan sndiri dan gunakan bahan alami yang ada disekitar kita, karena
banyak bahan alami yang dapat dijadikan altenatif pilihan terbaik untuk
perawatan rambut, misalnya buah lemon, alpukat, jeruk nipis dsb. Biarkan rambut
menemukan kembali keindahannya dan rambut dapat berkembang dengan optimal.
2.
Jangan mengikat rambut saat
tidur. Umumya wanita yang memiliki rambut yang cukup panjang,
sering kali mengikat rambut saat tidur, sebenarnya hal ini merupakan cara yang
salah dan hanya akan menyiksa rambut sehingga akar rambut tidak dapat bernapas
dengan baik. Bebaskan rambut anda ketika tidur dan jangan mengikat rambut
terlalu kencang serta hindari mengikat rambut saat berkeringat. Hilangkan
dahulu keringat di kepala, setelah agak kering rambut boleh di ikat. Hal ini
bertujuan untuk menghindari rambut agar tidak bau.
3.
Jangan keramas setiap hari Kelenjar minyak atau produksi
minyak di kulit kepala setiap orangnya pasti berbeda-beda. Ada sebagian orang
yang memiliki kadar minyak tinggi di kulit kepala sehingga memungkinkannya
untuk keramas setiap hari, adapula yang memiliki kadar minyak di kulit kepala
dengan ukuran normal disarankan untuk tidak keramas setiap hari, cukup 2 hari
sekali. Agar rambut tidak mudah rapuh, kusam, kering dan mudah rontok.
4.
Jangan menggaruk kulit
kepala saat keramas maupun saat terasa gatal dikulit kepala Ketika berkeramas terkadang tanpa
disadari kita menggaruk kulit kepala secara berlebihan kemudian setelahnya
timbul rasa sakit dan perih dikulit kepala. Hal ini akan membuat kulit kepala
mengalami iritasi, mengurangi kelembapan alami rambut yang dihasilkan oleh
kulit kepala.
5.
Hindari berkeramas dengan
air panasBerkeramas dengan
menggunakan air panas hanya akan membuat rambut menjadi tersiksa dan membuat
rambut menjadi rusak, berkeramas dan bilaslah rambut dengan air biasa agar akar
rambut tidak tersiksa dan kehilangan nutrisi.
6.
Sisir rambut dengan baik dan
benar. Menyisir rambut
merupakan cara sederhana yang sering dilakukan setiap hari dalam kehidupan
kita. Namun adapula yang menyisir rambut dengan cara yang salah. Menyisir
rambut dalam keadaan rambut masih basah dan menggunakan sisir bergigi rapat.
Cobalah menyisir dengan sisir bergigi jarang agar rambut tidak mudah rontok dan
rapuh serta jangan menyisir dalam keadaan rambut masih basah, rambut yang masih
basah cenderung lebih mudah patah dibanding rambut dalam keadaan kering.
7.
Gunakan shampoo dan
conditioner atau pelembab rambut yang sesuai dengan jenis rambu. Gunakan shampoo yang sesuai dengan kriteria atau jenis
rambut, kemudian setelah berkeramas aplikasikan rambut dengan menggunakan
kondisioner atau pelembab rambut. Gunakan kondisioner atau pelembab rambut
mulai dari bagian tengah hingga ujung rambut, jangan mengenai kulit rambut.
Tujuan menggunakan kondisioner atau pelembab rambut untuk menjaga agar rambut
tidak kering dan tidak mudah rapuh serta membantu memberi nutrisi tambahan pada
kulit kepala.
8.
Gunakan masker rambut jika
rambut dalam keadaan kering dan rusak yang cukup parah. Jika dirasa rambut sudah cukup
kering dan rusak dalam keadaan yang cukup parah, gunakan masker rambut dari
bahan alami yang terbuat dari beberapa jenis buah-buahan atau meracik masker
rambut dengan tangan sendiri jika tidak anda juga dapat membeli ditoko atau
supermarket. Pilihlah masker rambut dari bahan alami, seperti minyak zaitun,
buah alpukat, madu, minyak essensial dsb.
Ada banyak tips
tradisional warisan leluhur yang bisa dilirik kembali dan dijadikan alternatif
untuk dapat menghadirkan kembali keindahan rambut yang alami, bersih, dan hitam
berkilau nan memancarkan cahaya pesona yang indah menawan berikut ini
diantaranya :
1. Merawat
rambut dengan merang dan jeruk nipis
Untuk mendapatkan rambut yang sehat
dan hitam berkilau, bisa didapatkan dengan cara pemanfaatan sinergis antara
merang dan jeruk nipis. Cara pemakaiannya mudah : Siapkan 1 ikat merang padi.
Taruh ke dalam panci atau bejana dari tanah liat, dan bakarlah hingga semua
menjadi abu. Setelah itu tuangkan air bersih ke dalam wadah tersebut dan
berilah air perasan jeruk nipis (1 buah). Aduk hingga rata, kemudian embunkan
di udara terbuka selama 1 malam. Selanjutnya, ambil air bersih
yang terdapat di permukaannya, lalu gunakan untuk keramas (tanpa menggunakan
shampo). Lakukan 3x seminggu. Maka rambut akan nampak sehat, indah dan hitam
berkilau.
2. Merawat
rambut dengan daun urang-arin. Daun urang-aring sudah sejak lama
dipakai untuk kepentingan perawatan rambut. Kebanyakan wanita, malas untuk
mencari tanaman yang tumbuh liar itu dan menyiapkannya. Mereka umumnya lebih
suka membeli minyak atau shampo urang-aring yang tentu saja pembuatannya
melalui proses pabrikasi dengan penambahan zat-zat kimia, yang besar
kemungkinan menimbulkan masalah baru bagi rambut. Urang-aring mengandng antara lain
unsur-unsur flavonoida, yang penting bagi pertumbuhan rambut yang lebat, sehat
dan kuat. Cara penyiapannya sama seperti pada pemakaian daun mangkokan. Setelah
dicuci bersih, potong kecil-kecil daun urang-aring dan remas sampai hancur,
campurkan dengan minyak kelapa yang sudah dihangatkan terlebih dahulu, dan siap
dioleskan pada kulit kepala. Diamkan paling lama 1 jam sampai semalam, sebelum
dicuci bersih.
3. Merawat
rambut rontok dengan daun lidah buaya Sayang sekali, tren pemakaian
lidah buaya untuk kepentingan perawatan rambut sudah digantikan dengan shampo
lidah buaya yang sudah diolah dengan penambahan bahan-bahan kimiawi lain pada
proses pabrikasi. Kalau proses pembuatannya bisa tetap mempertahankan
sifat-sifat alamiah daun lidah buaya, misalnya tanpa penambahan zat pewarna dan
pengawet, maka pemakaian shampo semacam itu akan tetap bisa memberikan hasil
yang memuaskan. Kandungan daun ini
cukup banyak, antara lain senyawa golongan flavonoida dan unsur vitamin yang diperlukan
bagi pertumbuhan rambut. Cara penggunaan daun lidah buaya cukup mudah : Potong
daun yang tidak terlalu tua, belah dan oleskan daging daun langsung pada kulit
kepala, sambil dipijat-pijat ringan. Biarkan sampai mengering sebelum mencuci
rambut. Anda dapat juga memakainya langsung sehabis mencuci rambut dan
membiarkannya sampai mengering tanpa membilas lagi. Yang pasti, semakin sering
memakainya, akan semakin cepat pula anda menikmati rambut yang sehat, lebat,
kuat, dan hitam mengkilat.
4.
Dengan Menggunakan Rendaman Teh
Teh bermanfaat untuk
menyuburkan dan menghitamkan rambut.
Caranya:
Teh 999/teh minang direndam
semalam.digunakan sebelum kramas.yang digunakan adalah air
rendamannya,dioleskan kekulit kepala dan rambut sampai rata dibiarkan kurg lebihnya
15 menit stelah itu di cuci dengan shampo yg sesuai dengan rambut.
5. Kemiri adalah buah dapur yang
dapat digunkan untuk mengatasi kerontokan rambut. Selain itu, kemiri juga bisa
digunakan untuk merawat rambut tipis pada bayi dan anak-anak. Caranya :
·
Ambil 10 buah kemiri, sangrai, lalu tumbuk hingga
halus.
·
Letakkan bubuk kemiri pada kain katun, peras agar
keluar minyaknya.
·
Gosokkan kainyang berisi bubuk kemiri tersebut pada
kulit kepala secara lembut dan merata lalu diamkan.
·
Setelah sekitar satu jam, keramasi rambut hingga
bersih. Lakukan perawatan ini seminggu sekali.
6. Penuhi
makanan yang banyak mengandung nutrisi
Makanan yang banyak mengandung
nutrisi tidak hanya baik bagi kesehatan tubuh dan organ tubuh saja, namun
rambut pun demikian memerlukan makanan bergizi dan komponen gizi yang seimbang
lainnya seperti halnya nutrisi yang selalu dikaitkan dengan kesehatan rambut.
Nutrisi yang seimbang dan cukup mampu membantu mempertahankan folikel rambut
dan akar rambut agar tidak mudah rapuh serta membantu menciptakan rambut baru
yang sehat. Nutrisi ini mudah didapat dari bayam dan sayuran hijau lainnya,
kacang merah, sereal gandum, yogurt dll.
7. Perbanyak
minum air putih mineral
Tubuh dan anggota organ tubuh
serta komponen organ tubuh hingga jaringan yang paling kecil pastinya
membutuhkan air putih mineral yang cukup, rambut bagaikan sebuah tanaman yang
setiap harinya memerlukan air untuk berkembang biak dan mencukupi kebutuhan
untuk membantu pertumbuhan dan regenerasi baru. Jika tubuh dan rambut kekurangan
cairan maka tubuh akan menjadi mudah lemas, kering dan wajah terlihat sayu dan
loyo. Rambut pun demikian membutuhkan cairan yang cukup untuk membantu
pertumbuhan.
8. Keramas dengan teratur
Keramas dengan teratur umumnya
hanya dapat membuat tampilan rambut menjadi indah, wangi, dan halus. Namun
keramas yang dilakukan setiap hari dapat membuat rambut lebih mudah rontok dan
rapuh. Untuk itu disarankan berkeramas 2 hari sekali atau disesuaikan dengan
kebutuhan, terutama ketika anda selepas berolahraga biarkan keringat hilang
sejenak kemudian berkeramaslah dengan bersih.
9. Gunakan
shampoo yang sesuai dengan jenis rambut
Menggunakan shampo yang sesuai
dengan jenis rambut merupakan solusi utama dalam mengatasi kerontokan rambut,
dengan mengenali jenis rambut, anda akan lebih mudah dan tahu bagaimana
memperlakukan rambut anda dengan baik.
